Калории — в мусор, пульс — лотерея. Вердикт ученых после проверки 430 000 владельцев Apple Watch
NewsMakerПропускает каждый пятый случай аритмии, создавая ложное чувство безопасности.
Apple Watch давно вышли за рамки обычного фитнес-аксессуара. Часы постоянно собирают данные о работе организма, и в некоторых случаях эти сведения уже начинают использоваться в медицинской практике. При этом остается вопрос: насколько вообще можно доверять таким измерениям? Ответ на него попыталась дать команда исследователей , собрав и проанализировав все крупные научные работы, где показатели Apple Watch сравнивались с медицинскими стандартами.
Авторы просмотрели публикации, вышедшие с момента появления устройства и до 24 сентября 2025 года. Поиск велся сразу в девяти научных базах данных, без ограничений по языку или формату исследований. В результате в обзор вошли 82 работы, в которых данные часов сопоставлялись с результатами клинических измерений. Общая выборка охватила более 430 тысяч человек, средний возраст участников составлял около 41 года.
В этих исследованиях проверялась точность 14 разных показателей, которые Apple Watch измеряют в повседневном режиме. Ученых интересовало, насколько близко значения часов подходят к медицинским эталонам и какой разброс ошибок возникает в реальных условиях.
С пульсом ситуация оказалась неоднозначной. В среднем часы показывали частоту сердечных сокращений немного ниже эталонных значений — разница составляла около четверти удара в минуту. При этом индивидуальные отклонения могли быть гораздо заметнее: в отдельных случаях расхождения доходили примерно до 7 ударов в минуту как в большую, так и в меньшую сторону. Проще говоря, у конкретного человека часы могут регулярно ошибаться на несколько ударов в минуту, даже если в среднем измерения кажутся точными.
Apple Watch давно вышли за рамки обычного фитнес-аксессуара. Часы постоянно собирают данные о работе организма, и в некоторых случаях эти сведения уже начинают использоваться в медицинской практике. При этом остается вопрос: насколько вообще можно доверять таким измерениям? Ответ на него попыталась дать команда исследователей , собрав и проанализировав все крупные научные работы, где показатели Apple Watch сравнивались с медицинскими стандартами.
Авторы просмотрели публикации, вышедшие с момента появления устройства и до 24 сентября 2025 года. Поиск велся сразу в девяти научных базах данных, без ограничений по языку или формату исследований. В результате в обзор вошли 82 работы, в которых данные часов сопоставлялись с результатами клинических измерений. Общая выборка охватила более 430 тысяч человек, средний возраст участников составлял около 41 года.
В этих исследованиях проверялась точность 14 разных показателей, которые Apple Watch измеряют в повседневном режиме. Ученых интересовало, насколько близко значения часов подходят к медицинским эталонам и какой разброс ошибок возникает в реальных условиях.
С пульсом ситуация оказалась неоднозначной. В среднем часы показывали частоту сердечных сокращений немного ниже эталонных значений — разница составляла около четверти удара в минуту. При этом индивидуальные отклонения могли быть гораздо заметнее: в отдельных случаях расхождения доходили примерно до 7 ударов в минуту как в большую, так и в меньшую сторону. Проще говоря, у конкретного человека часы могут регулярно ошибаться на несколько ударов в минуту, даже если в среднем измерения кажутся точными.